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질문내용	상담원합니다 연락바랍니다
작성자	나*네 [조회 : 0]
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걷는 것은 전반적인 건강 증진을 위해 가장 효과적인 운동이다. 이는 다른 어떤 형태의 운동보다 지속적이며 균일한 동작을 통해 보다 많은 근육을 사용하게 하며 또한 이는 우리의 일생을 통해 손쉽게 할 수 있다. -리더스 다이제스트(1985 4월호) 너의 오른뺨을 때리면 왼뺨을 대라. 오늘의 영단어 - gears up : 기어를 고속으로 넣다, 준비를 갖추다 믿는 도끼에 발등 찍힌다 , 믿고 있던 사람에게 도리어 해를 입는다는 말. 쥐고 펼 줄을 모른다 , 돈을 모으기만 하고 쓸 줄을 모른다는 말. / 풀쳐서 생각 할 줄을 모른다는 말. 인간은 본래 고독한 것이요. 이기적인 것이기도 한다. -모파상 과다한 당분의 섭취나 칼로리가 높은 식사는 인슐린을 생성하는 췌장에 무리를 줍니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - impelling : 재촉하는, 몰아닥친, 조여드는 오늘의 영단어 - trustworthy : 믿을 수 있는, 신뢰가 가는 무모한 일을 하지 않는 것이 지혜의 특징이다. -헨리 데이비드 소로